Home / Tips

Tips

Membersihkan Paru-Paru Bagi Perokok

1. Omega 3 Pemberian makanan yang kaya akan omega-3 pada penderita penyakit gangguan paru-paru kronik (Chronic obstructive Pulmonary Diseases/COPD) dapat memperbaiki fungsi paru-paru penderita penyakit tersebut. Hal ini ditunjukkan dengan adanya penurunan serum, tingkat produksi lendir serta perbaikan gejala pada penderita COPD. 2. Kedelai Mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak kedelai dapat memperbaiki fungsi paru-paru dan mengurangi serangan penyakit sesak nafas kronis. Tim studi yang dipimpin Fumi Hirayama asal Jepang meneliti 300 pasien sesak nafas dan 340 orang sehat mengenai konsumsi kedelai. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi produk-produk yang mengandung kedelai ada hubungannya dengan membaiknya fungsi paru-paru dan turunnya risiko ...

Read More »

Hilangkan Noda Kunyit Membandel

Noda pada alat masak Jika Anda mnemukan noda kunyit di meja dapur Anda, gunakan pembersih berpasir dengan pemutih. Atau Anda bisa membuat pembersih meja sendiri dengan baking soda dan sedikit air. Gosok area yang terkena noda, bilas dan kemudian ulangi proses tersebut sebanyak yang diperlukan sampai noda hilang. Noda kunyit pada pakaian Jika noda kunyit mengotori pakaian Anda, segera tangani secepat mungkin. Mulailah dengan membilas daerah bernoda dengan air,  dan kemudian tambahkan sabun cuci piring cair ke noda dan diamkan selama setengah jam. Selanjutnya, bilas noda dan kemudian tuangkan sedikit cuka putih untuk membantu menyingkirkan warna kunyit. Noda kunyit di ...

Read More »

Cara Mudah Miliki Jantung Sehat

Berjemur Sinar matahari mengandung vitamin D yang dapat meminimalisasi pembentukan plak di pembuluh darah. Penelitian di Universitas California menunjukkan, wanita dengan tingkat vitamin D tinggi memiliki risiko terkena penyakit jantung 31 persen lebih rendah. Berjemurlah pada pagi hari sebelum pukul 10.00 selama 20-30 menit. Konsumsi cokelat Dark chocolate mengandung flavonoid dan magnesium yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat. Selain itu, ada pula kandungan asam stearat yaitu salah satu lemak yang ramah untuk jantung serta antioksidan yang dapat menghalangi radikal bebas merusak dinding arteri. Olahraga Jantung adalah otot yang perlu dilatih secara teratur agar tetap dalam kondisi prima. Latihan olah raga ...

Read More »

Cara Ampuh Hilangkan Bau Prengus Daging Kambing

Jangan mencuci daging kambing Banyak orang yang berpikir bahwa salah satu cara menghilangkan bau prengus daging kambing adalah dengan mencucinya. Padahal, proses mencuci ini harusnya dihindari karena bau prengus justru akan hilang jika langsung dimasak dengan metode merebusnya. Gunakan jahe Jahe disinyalir mampu menutupi bau daging menyengat pada daging kambing. Caranya, cincang jahe dan lumuri ke daging yang akan diolah. Pakai jeruk nipis Untuk menghilangkan bau amis atau prengus juga bisa membaluri daging kambing dengan menggunakan jeruk nipis sebelum diolah. Biarkan daging selama 1 jam setelah dilumuri jeruk nipis sebelum dimasak. Rendam dengan nanas Merendam daging kambing di dalam parutan ...

Read More »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com